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Archive for 26 marzo 2014

El espíritu y el cuerpo

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Lo primero que tienes que saber, si empiezas el camino de la meditación, es que todos somos visitantes en este planeta, eres un espíritu dentro de un cuerpo.
Con el cuerpo nos movemos aquí en la tierra y con él nos relacionamos en todo lo referente a lo externo. Con el espíritu nos movemos en el mundo espiritual y nos relacionamos en el mundo interno.
Los dos mundos, el espiritual y el material, están combinados y son inseparables acá en la tierra.
La meditación te sirve para equilibrar estos dos mundos, de tal forma que el interior –mucho más rico que el exterior– influya en el equilibrio de toda la persona.
A medida que avances en el conocimiento, en la experiencia, verás la evolución que sufre toda tu vida.
Tomado del libro de María Benetti Meiriño,  Paz en el Alma, p. 17
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Ejercicio de gratitud a tu ciudad o puebloImagen

 

 Cada ciudad no sólo tiene habitantes, casas, animales, plantas…, además están sus ángeles y su elemental.
Como lo describe en la Biblia en el libro del Apocalipsis, en los capítulos 2 y 3: saluda al ángel de Éfeso, de Esmirna, de Pérgamo, de Tiatria, de Sardes, de Filadelfia, de Laodicea…
Tu ciudad o pueblo también los tienen, convives con ellos. Ahora bien ¿cuántas veces has agradecido a Dios por el sitio donde vives? ¿Cuántas veces has rezado por tus vecinos, por tu trabajo? Todo trabajo provoca un movimiento de energía y emociones, a su vez, genera prosperidad provocando, bienestar, confort, etc.
Con tu trabajo cubres tus necesidades.  El dinero que ganas, lo gastas en gran parte en tu ciudad, generando más trabajo, y, con él otras personas se alimentan, se visten, pueden pagar la formación de sus hijos, etc.
Por otra parte, tu tarea no es solo para cumplir horario y recibir un pago, hay algo muy profundo y sagrado, que afecta a muchas personas no solo a ti. Las horas que dedicas  a una labor, tienen  algo maravilloso y sagrado, el dinero como moneda de cambio, de canje se transforma en algo bello, sagrado.
Por lo cual te invito hacer un ejercicio de gratitud por el sitio donde vives, por tu trabajo, a la tierra que te cobija y pisas cada día. Elige un horario adecuado, y por siete días seguidos sale a caminar por tu ciudad, dando gracias en oración a Dios, con el pensamiento por el  sitio donde vives, sería una forma de pago espiritual, de agradecimiento consciente. Mientras caminas vas rezando la oración del Padre Nuestro y das gracias: Al elemental de la cuidad y a los ángeles que la custodian. Pide misericordia a Dios por las personas de tu ciudad o pueblo.
Al regresar a tu casa termina la oración rezando de nuevo el Padre nuestro.
 
Autora de libros y guía para meditación. 
Mail: maria.benetti.meirino@gmail.com
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El  amor  impersonal

Has aprendido a amar y a ser amado desde la más tierna infancia. Aún más, desde el vientre de tu madre.
El amor en la familia es importante y trascendental, pero es un amor personal, de sangre.
En la vida familiar logras salir de ti mismo y cierto grado de expansión.
Este es un amor personal, fuerte pero insuficiente porque te limita.
En la medida que creces y evolucionas el amor se hace más expansivo y pasas a conocer el verdadero amor, el impersonal.
El amor impersonal te enseña a tratar a cada ser humano como si fuera un miembro de tu familia.
Cuando respetas y atiendes a un ser humano, respetas y amas a la humanidad entera.
Y puesto que amas a la humanidad entera te amas a ti mismo y amas a Dios.
Este es el secreto de la felicidad el tener una conciencia de amor que abarca no solo a las personas sino a la creación entera.
Es el amor en la tercera dimensión. Expande tu corazón, ama a todos más allá del amor personal de familia.
Mira a los demás con los ojos del corazón. No te apegues a nada ni a nadie, ni a las personas, ni a las cosas. No podrás amar de forma auténtica si no eres capaz de sobrellevar cualquier situación positiva o negativa sin que tu mente se perturbe. De una mente en paz procede un espíritu libre.

amor.impersonal

Ejercicio:

Esta semana, cada día, cuando salgas a la calle, mira a los ojos de cinco personas con las que te encuentras. Analiza, piensa y reflexiona, ¿quién les da la vida? ¿Qué diferencias hay entre sus ojos y los tuyos? ¿Quién le da vida a ese cuerpo? Es un ejercicio arduo, muy sencillo pero a nosotros en lo cotidiano nos resulta muy complicado y difícil.
¿Por qué es difícil?
Porque es lo que venimos a aprender al planeta tierra.
Y para aprender algo hay que dedicar tiempo, atención, esfuerzo, para incorporar esa experiencia en nuestra mente y en nuestro corazón.

María Benetti Meiriño

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http://www.primeraedicionweb.com.ar/nota/suplemento/13073/el-amor-impersonal.html

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