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Archive for the ‘Mundo Místico’ Category

terapia-espiritualLa terapia espiritual te lleva a encontrarte con tu esencia.

Es un diálogo con la verdad, pasando al mundo de los misterios de Dios.

 

¿Quién es el terapeuta que nos ayuda a encontrar la verdad?

El espíritu y está en lo más profundo de ti.

 

¿Qué medio utilizar para contactar con el terapeuta?

La meditación, con ella te reencuentras con el silencio, en infinitas dimensiones.

 

¿Por dónde comienzas?

Desde tu alma y caminas hacia Dios.

 

¿Quién te guía?

La mente y el espíritu.

La mente es la que te lleva a ese sitio de la eternidad, y es ella la que te lo recuerda en lo cotidiano.

El espíritu te guía, solo tienes que quedar en silencio y esperar que él te indique como seguir. Y recuerda, no hablar para que el Espíritu pueda hablar por Ti.

 

¿Qué encuentras en la terapia?

La sabiduría del alma, la conciencia, la realidad.

 

¿Qué deja en ti la terapia?

Entiendes que la alegría, la felicidad, no viene de afuera, están dentro de ti.

La realidad es Dios, y Él la fuente de la felicidad.

Despiertas a la Realidad.

SOLO SE DESPIERTAN LOS QUE DESEAN DESPERTARSE.

Puedes hacer este ejercicio:

Todos los días, por la noche

Reza para tener guía y protección.

Sintoniza con una de las cualidades de Dios (paz, alegría, amor, etc.).

Expándete en la cualidad que elegiste.

Termina con una oración de gratitud.

Haz una oración por tus seres queridos y el mundo.

 

Hasta la próxima semana

 

Paz y Bien

 

María B. Meiriño

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Respetando la libertad del que tiene ira

Puedes cambiar el curso de los acontecimientos con la buena voluntad y la fe.benettimeirino
Pero, aunque cambiando la energía se ejerza una influencia sobre la realidad esto no quiere decir que de esta forma puedas manipular a las personas y determinar el futuro de ellas.
Si te toca tratar a una persona iracunda, déspota, autoritaria, si su comportamiento es hostil, negativo, incluso deja esa energía en el ambiente y afecta a tu propia energía, puedes transformar esa  realidad negativa y pasarla a positiva, convirtiéndola en una situación distinta, con una respuesta calmada.
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¿Cómo?
No hay que tomar represalias ante esta descarga de energía negativa. Con ello no estoy indicando que te dejes maltratar, ni que  soportes estas olas pesadas de violencia, lo que tienes que lograr, ante estas situaciones o personas, es el auto control, vencer el impulso de vengarte, de contestar y generar más violencia, más energía negativa. Para que puedas hacerlo utiliza  tu voluntad, tu fortaleza mental para no generar más energía negativa.
La persona que descarga estas emociones perturbadas tiene todo el derecho de actuar de tal forma, es un ser libre, y por tanto se le respeta. El, en ese momento, es tu maestro. Te incita a que muestres el amor, la fuerza de la virtud, tu fuerza espiritual.
Puedes hacer este ejercicio de ayuda ante estas personas: cúbrete con un manto de energía brillante de color blanco y expande esa energía en el ambiente, imagina que se desprenden olas de paz, armonía de ese manto.
Y recuerda: respeta la libertad del otro. Quien tiene el poder trasformador del amor y de no permitir que nadie te arrebate la paz interior, eres tú.
“Respuesta amable aplaca la ira, palabra hiriente enciende la cólera”, dice el libro de los  Proverbios 15:1
¡Paz y Bien!
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 ImageLa meditación y los problemas

¿Quién no tiene o ha pasado por grandes tormentas emocionales, “PROBLEMAS”, complicaciones, trabas, inconvenientes, dudas, incertidumbres…?

¿Cómo continuar con esta vida?

Todo esto nos saca la alegría, nos coloca en un costado del camino y nos paraliza. Vemos pasar la vida como autómatas, porque toda nuestra atención está en la angustia de tal problema.

Puedes recurrir a varios paliativos que te darán una calma pasajera, te aliviarán del peso del problema y tendrás mejor visión de la situación. Estos paliativos son para  despejar el humo de las emociones  y buscar donde está el núcleo del problema.

La meditación no es un paliativo.

Si meditas encuentras el foco que genera esa tormenta llamada problema.

La reflexión, el recogimiento, muestra los juego de la mente. No tienes que hacer grandes malabares para calmarte.

Deja que tu alma se manifieste, calma tus pensamientos colocando la atención en un punto, el que tú elijas, utiliza lo que se te antoje, tu mano, un dedo, el cielo.

Centra la atención  lo más que puedas en lo que elegiste como anclaje, y calma tu respiración.

Y piensa en estas palabras: Dios es lo único y verdadero.

La mente es propensa a engañarnos con prejuicios.

Lo que buscas en este momento de recogimiento no es magia,

Lo que encuentras al meditar es la calma natural que tiene el alma.

Esta calma que brota de tu espíritu transformando  la palabra PROBLEMA, ENSEÑANZA, APRENDIZAJE.

María Benetti Meiriño

Escúchalo en audio, en voz de la utora haciendo clik aquí o en la flecha:

http://www.ivoox.com/meditacion-problemas_md_2735638_1.mp3″

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En la Gruta de la Leche de Belén

En la Gruta de la Leche de Belén

Queridos amigo-as:

Les invito a celebrar la Navidad Cósmica en el ENCUENTRO DE  FIN DE  AÑO  Y  NAVIDAD

¿En qué consiste la Navidad Cósmica?

En el transcurso del año, el Sol pasa por los cuatro puntos cardinales. De acuerdo a esto se festejan los equinoccios de otoño y primavera y los solsticios de verano-invierno. En estos periodos la naturaleza hace sus cambios y se percibe en el espacio una gran circulación de energía que influye en los seres vivos y, por descontado, en los seres humanos.

“La Navidad” es un tiempo de Fiesta Cósmica, en la que celebramos el nacimiento  de Jesús y el solsticio (de invierno o de verano según el hemisferio en que estés),  en la que se vive una atmósfera sagrada y nos presenta una maravillosa ocasión para transformar nuestro SER  y para fomentar la unión de  todos los caminos espirituales.

Les propongo que estén atentos, despiertos y se preparen para poner en armonía el cuerpo físico, emocional y espiritual.

Que hagan ejercicios de relajación y de meditación para recibir estas invisibles y fuertes emanaciones de energía y así se realicen las transformaciones que necesitan para seguir evolucionando.

Este es el motivo por el que, en nuestro  EJERCICIO DE PURIFICACIÓN DE FIN DE AÑO   haremos prácticas de respiración profunda. Cuando aprendemos a respirar más profundamente descubrimos que una parte de nosotros está conectada con todo el universo y comunicada con toda la creación, con todos los seres.

Ese día prepararemos  una introducción a la práctica de la meditación con  rituales: la carta a Dios, las letanías ancestrales y las oraciones.

En la meditación de Navidad  abriremos la puerta de nuestro corazón a Dios.

A los que no puedan concurrir,

les deseo una  Feliz Navidad y Año Nuevo Cósmico, que sean colmados de Amor, Salud, Abundancia.

NB. Se recomienda que traigan una velita blanca y en lo posible ropa de color blanco o de colores claros

María Benetti Meiriño

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La meditación como experiencia transpersonal

Hoy, meditar es una cuestión de supervivencia.

El alemán Willigis Jager, monje benedictino (15), maestro Zen (16), dice que si la persona de hoy no hace la experiencia transpersonal no va a podrá sobrevivir como especie humana.

Es algo que los místicos y teólogos predicen desde hace tiempo. El hombre del siglo XXI o será un místico,17 o no será nada.

En este punto propongo que te detengas de forma especial, porque existe una diferencia sustancial en lo que propone el método para llegar a la meditación, “Camino a lo Sagrado”, con algunos otros métodos.

No estoy diciendo que sea mejor o peor; estoy hablando de diferencias en los métodos.

El mapa que utilizamos en este camino para llegar al misticismo, a la comunión, a la unión, es el de la comprensión de nuestra realidad existencial, sin negar o calificar de negativo nada de nuestra existencia.

No se trata de separar lo bueno de lo malo. No todo lo bueno pertenece al alma, ni todo lo malo está en el cuerpo. En otros métodos insisten en calificar al ego como algo que nos perjudica, cuando en la realidad no es así, porque él –por decirlo de alguna manera–-, es el gerente que da orden a nuestras vidas.

El ego te hace poner los pies sobre la tierra y te ayuda a reconocerte en lo que eres realmente.

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15. Es una orden religiosa de la Iglesia Católica fundada por Benito de Nursia, (San Benito) basada en el famoso principio: “ora et labora” .
16. Es una de las escuelas del budismo, tiene sus orígenes en India. La palabra Zen, es una transcripción del término sánscrito meditación.
17. Se le dice místico a la persona que vive en continua unión con Dios

http://www.west-oestliche-weisheit.de/willigis-jaeger.html

http://caminoalosagrado.wordpress.com/

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Hola María!!

Me encantan tus publicaciones, ahora te pregunto:

¿cómo se hace para que situaciones o personas que nos afectan directa o indirectamente, no nos desequilibren, desarmonicen? Gracias besos Marisa U.

La pregunta es amplia, tendría que ver  el criterio que utilizas cuando las denominas situaciones desequilibrantes, si lo englobas en buenas o malas acciones o a qué le llamas situaciones que te desequilibran y desarmonizan.

Los celos, los enojos, la ira, la envidia de los otros, son emociones personales que desprenden energía y afectan a tu aura y al mismo ambiente, pero esto es una aprueba para ti.

Piensa lo que realmente eres, un alma, un espíritu en un cuerpo. Estás en  este mundo,  interactúas con otras personas, pero sabes que no es la realidad absoluta, vivimos en un mundo de relatividades.

No son las personas que te rodean las que te desequilibran, son tus emociones, tu sensibilidad, tu empatía, tus sentimientos.

Tienes que utilizar tu mente, ella gobierna tus acciones, es la que deja que entren las vibraciones y las energías de las personas que nos rodean, con todas las cargas emocionales.

Cuando alguien de forma directa o indirectamente te afecte, te desarmonice o desequilibre, mantén el dominio de ti mismo diciendo, estoy en calma, nada ni nadie puede entrar en mi mente,  esto no quiere decir que tengas que sonreír, o estar dispuesto a recibir  insultos y atropellos emocionales de personas egoístas.

Tienes que tomar una actitud equilibrada, el camino del medio, con una conducta sincera, no tener miedo a decir la verdad y poner los limites.

Y lo más importante de todo esto es que te preguntes ¿por qué estoy viviendo estas situaciones con estas personas?

Trata de practicar el discernimiento de la situación, de conocerte.

No se trata tanto de ver porqué el otro actúa así sino más bien de que te preguntes qué tienes que aprender de esta situación o de esta persona que te perturba,   

Para encontrar tu equilibrio y activar el  escudo natural que todos tenemos, llamado amor, puedes ayudarte con la meditación, la oración.

El que ama, todo lo entiende, todo lo comprende. El amor desarrolla actitudes fuertes de defensa en contra de situaciones o personas que podrían desequilibrarte.

María Benetti Meiriño

Escucha el audio en la voz de María haciendo clik en la flecha: http://www.ivoox.com/situaciones-o-personas-te-desequilibran_md_657671_1.mp3″

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Durante varias semanas te invito a que compartas conmigo

Un paseo por el más maravilloso y  enigmático templo

la mente

Todos creemos conocernos a sí mismos cuando realmente no nos conocemos.

En el autoanálisis, el paseo por la mente, el templo enigmático que todos poseemos,  entre muchos aspectos que se develan, uno comienza a ver las actitudes positivas que tenemos ante la vida y las negativas, y estas, las negativas son las mas difíciles de reconocer como negativas, y son las que nos paralizan en el desarrollo como personas.

La visita a este templo, un paseo lento, minucioso nos puede develar aspectos  de la conciencia que, muchas veces, nos tiene paralizados, actitudes que son  puertas cerradas,  o falso pasillos, que no nos dejan avanzar y nos hacen retroceder o paralizan.

Estas falsas puertas son situaciones que no podemos superar y nos hacen sufrir o hacen sufrir a los demás.

Para reconocerlas hay que tratar de abrirlas, analizarla las actitudes y ver qué sabor nos dejan, qué sentimientos se mueven dentro nuestro y qué sentimientos movemos en los demás.

Esta es la actitud adecuada para recorrer el templo de la mente para conocernos.

María Benetti Meiriño

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¿Por qué caes siempre en el mismo pozo?

Las falsas puertas

Cuando visites este templo, tu templo mente, párate y reflexiona.

Haz un autoanálisis.

Pregúntate: ¿por qué caigo siempre en el mismo pozo?, ¿por qué me engaño con argumentos semejantes cada vez?, ¿por qué me empeño en abrir falsas puertas que se muestran como salida, cuando en realidad son un muro que me encierran en mí mismo?. Parecen  nuevas oportunidades de seguir adelante pero luego te llevan por un camino cuya meta termina en el mismo lugar, en la misma situación negativa repetida una y otra vez.

En esta visita lenta, analítica por tu templo mente  razona el porqué las personas que están en contacto contigo se  quejan siempre de  tus actitudes negativas, (cuando digo actitudes negativas, son las que nos hacen notar que tenemos hacia ellos), que, por otra parte, son siempre las mismas.

Si  te paras y reflexionas, analizas, piensas y te decides a atacar esos pequeños o grandes defectos, tomas el toro por las astas y, de esta manera te dispones a cambiar esa forma equivocada de actuar.

¡Haz algo distinto alguna vez, no abras siempre la misma puerta falsa que te lleva al mismo destino!

¡Libera tu conciencia que se queda atrancada en cada uno de esos defectos!

¡Decídete! No pierdas el sendero de vivir feliz.

¡La vida es un Don de Dios!: Palabras tantas veces repetidas y tan poco comprendidas.

María Benetti Meiriño

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Un paseo por el más maravilloso y  enigmático templo: 3. El camino a seguir

Este paseo por el templo mente no tiene que perderse en un solo vistazo en el ego, regocijarnos solamente por lo bello, hay que caminar lento, seguir observando de forma detallada, para descubrir lo falso de lo verdadero, ver dónde hay elementos que son basura.

Libera a la conciencia de estos pensamientos egoístas que te hacen vivir mal.

Porque  vive mal quien tiene pensamientos negativos, quien pasa gran parte de su vida despotricando, desperdiciando el Don de vivir y no puede ir a lo profundo del sentido de la vida, ni hacerse los verdaderos cuestionamientos:

¿de dónde venimos, hacia dónde vamos, para qué vivimos?

¿Cómo puede reflexionar en estas cuestiones si no sabe quién es, no se conoce?

Para conocer quién eres, tienes que ver cómo piensas.

María Benetti Meiriño

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El miedo a los cambios

¡Cuánto miedo provocan estos anuncios de transición a una nueva vibración, a una nueva forma de comprender la existencia del hombre y  la evolución!

No hay motivo real para tener miedo, porque el miedo es el que provoca la crítica y hace que menosprecien estos anuncios, que no son de la nueva era, de lunáticos con mensajes tontos, si no que, este mensaje de que estamos evolucionando hacia  la luz, viene diciéndose desde que existe la humanidad.

Medita en silencio, entra en tu templo interior, que es el único lugar religioso puro, Medita sobre el Don de la vida. Si Dios es amor, no puede destruirte ni destruirnos, ni llevarnos a la desesperación y a la ruina.

Cada uno de nosotros somos los que decidimos cómo vivir.

Busca la respuesta dentro de ti. No tengas miedo, porque ese el peor de los males, no condenes a quienes quieren ayudar.

Si lees  el mito de la caverna de Platón, verás que los necios siempre existieron y existirán, no escuchan, se burlan, descalifican.

Estos mensajes de prepararte y de que todos se apronten para a los nuevos tiempos, son palabras que nos ayudan a despertarnos a tomar conciencia, de lo maravilloso que es vivir. ¡Empieza por ti, despierta!

María Benetti Meiriño

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